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Té de guanabana: para qué sirve y cómo se prepara

hoja de buanabana

El té de graviola o guanabana es excelente para ayudar en el tratamiento de la diabetes y la hipertensión, pero también puede ayudar a reducir el insomnio, ya que tiene propiedades sedantes y calmantes.

Aunque tiene varios beneficios para la salud, el té de graviola debe consumirse con moderación, ya que su consumo excesivo puede provocar efectos secundarios como hipotensión, náuseas y vómitos, por ejemplo.

El té de graviola es fácil y rápido de hacer, y se pueden consumir de 2 a 3 tazas de té de graviola por día, preferiblemente después de las comidas.

Ingredientes:

  • 10 g de hojas de graviola secas.
  • Un litro de agua hirviendo.

Cómo prepararse:

Para hacer el té, sólo hay que poner las hojas de graviola en agua hirviendo y dejarlas durante unos 10 minutos. Después, debe ser colado y consumido cuando esté caliente después de las comidas.

Efectos secundarios y contraindicaciones del té de graviola

Aunque la graviola tiene varios beneficios, el consumo de té de graviola debe ser guiado por el fitoterapeuta o nutricionista, porque el consumo en cantidades excesivas de té de graviola puede provocar náuseas, vómitos, disminución de la presión y cambios intestinales, ya que, debido a sus propiedades antimicrobianas, es capaz de eliminar las bacterias buenas del cuerpo cuando se consume en exceso.

Además, el consumo de graviola por parte de las mujeres embarazadas no está indicado porque puede provocar un parto prematuro o un aborto.

Para qué sirve el té de Graviola

La Graviola tiene propiedades terapéuticas que pueden ser utilizadas para ayudar en el tratamiento de algunas enfermedades como:

  1. Luchando contra la diabetes – porque tiene fibras que impiden que el azúcar suba rápidamente en la sangre.
  2. Aliviar el dolor reumático – porque tiene propiedades antirreumáticas que ayudan a reducir la inflamación y el dolor.
  3. Ayuda a tratar enfermedades estomacales como úlceras y gastritis – porque tiene propiedades antiinflamatorias que disminuyen el dolor.
  4. Disminuye el insomnio – porque tiene propiedades sedantes que te ayudan a dormir.
  5. Bajar la presión sanguínea – porque es una fruta diurética que ayuda a regular la presión sanguínea alta.