Esta bebida ayuda a quemar la grasa, reducir la azúcar en la sangre y controlar la presión


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¿Desánimo, hinchazón, piel y cabello sin vida y exceso de grasa? Cuando el cuerpo elimina el exceso de toxinas, se recupera la energía y se pierde peso sin sacrificios. La buena noticia es que al incluir esta poderosa bebida en tu menú puedes limpiar tu organismo y ganar un metabolismo acelerado (¡adiós, grasa!), una presión arterial controlada y una reducción de los niveles de azúcar en sangre. La sugerencia es beber el zumo en ayunas a primera hora de la mañana. A continuación, te explicamos cómo prepararlo:

 Ingredientes:

1 cucharada de canela en polvo

2 cucharadas de vinagre de manzana

2 cucharadas de zumo de limón

1 cucharada de miel orgánica

1 vaso (200 ml) de agua

Modo de preparacion:

Mezclar (o batir en la batidora) todos los ingredientes hasta obtener un líquido homogéneo.

Las propiedades de cada alimento:

Canela: la especia tiene acción en el control de la insulina y por lo tanto reduce la gula por los dulces. Además, es rico en antioxidantes y tiene efecto termogénico, lo que ayuda a acelerar el metabolismo.

Un estudio realizado por la Universidad Estatal de Arizona demostró que la especia es capaz de reducir la glucosa en sangre hasta en un 25% incluso después de una comida a base de pan y pasta, porque inhibe la digestión parcial de la sustancia. El ácido acético, su principal componente, influye en la termogénesis, la energía consumida en la digestión para el transporte y la utilización de los nutrientes, acelerando el metabolismo.

Tiene una acción alcalinizante y, por tanto, hace que el pH de la sangre y de otros fluidos corporales sea menos ácido. Esto favorece el funcionamiento del metabolismo y del organismo en su conjunto, facilitando la pérdida y el mantenimiento del peso.



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