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El cabello seco ¿como evitarlo?

El cabello seco

El cabello seco no sustrae ni retiene la suficiente humedad para mantener su textura y brillo, por lo que puede verse deslucido y ser frágil y quebradizo. Aunque puede parecer poco saludable, la mayoría de las veces es poco probable que sea un problema de salud que cause sequedad en el cabello.

Tambien el cuidado del cabello influye mucho en lo que consumimos y a este le aplicamos, creyendo que esto podria ser saludable o correcto y lo que hariamos seria lo contrario.

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El cabello seco puede ser causado por factores que incluyen:

  • Deficiencias nutricionales
  • Exposición excesiva al sol
  • Contacto con agua clorada
  • Lavado excesivo del cabello
  • Uso de productos y herramientas de estilismo
  • Uso de productos para el cabello áspero
  • Algunas o prabablemente de las mas posibles causas médicas del cabello seco pueden ser la anorexia nerviosa, la enfermedad de Menkes, el hipoparatiroidismo, el hipotiroidismo y otras anormalidades hormonales.

Remedios caseros para el cabello seco


Las personas pueden usar remedios caseros para tratar el cabello si se vuelve seco y quebradizo. A continuación, se enumeran 12 remedios caseros diferentes que se pueden probar:

  1. Usando aceites calientes
    Los aceites calientes se pueden masajear en el cuero cabelludo y agregar brillo al cabello seco.
    El aceite de oliva es uno de los remedios caseros más populares para el cabello seco. Además del aceite de oliva, lo siguiente también se puede usar con buenos resultados:
  • Aceite de coco
  • Aceites de almendras
  • El aceite de castor
  • Aceite de jojoba
  • Aceite de maíz


Todos estos aceites son ricos en vitamina E y antioxidantes y ayudan a sellar la capa externa del cabello o la cutícula con humedad, reparando así el daño.

Para preparar este remedio casero:

  • Caliente pero no hierva alrededor de media taza de aceite.
  • Masajear suavemente en el cabello durante unos minutos.
  • Cubra el cabello con una toalla tibia.
  • Dejar durante 30-45 minutos o toda la noche.
  • Después de este tiempo, champú y enjuague el cabello.
  • Este tratamiento fortalecerá y agregará brillo al cabello seco.

2. Usar buenos productos para el cuidado del cabello específicos para tu tipo de cabello.
Una persona puede intentar usar champús y acondicionadores para el cabello suaves y sin sulfato.

Además, pueden lavarse con menos frecuencia, por ejemplo, solo una o dos veces por semana.

3. Usando cerveza como acondicionador para el cabello
La cerveza contiene una proteína que ayuda a reparar las cutículas del cabello, haciendo que el cabello sea liso y brillante.

Si alguna persona se lava el cabello como de costumbre y luego rocía unas gotas de cerveza, permitiendo que se seque naturalmente, funcionará como un buen acondicionador sin dejar ningún olor en el cabello.

4. Aplicar una máscara de aceite de coco.
Una máscara de aceite de coco tiene un efecto hidratante cuando se aplica al cabello.
El aceite de coco tiene un efecto calmante e hidratante cuando se aplica al cabello.

Las personas pueden preparar una máscara para el cabello simple hirviendo las hojas de curry con aceite de coco durante 2-3 minutos y dejándolas descansar en un lugar fresco durante unos días.

Cuando la mezcla se haya enfriado, se puede frotar suavemente sobre el cabello y el cuero cabelludo con las yemas de los dedos y cubrirse con una toalla tibia. Luego debe dejarse encendido durante unos minutos antes de enjuagarse.

5. Aplicar una preparación de gelatina
La gelatina simple es una buena fuente de proteínas para el cabello. Cubre los mechones de cabello y los humecta, haciendo que el cabello sea suave y brillante.

Para preparar este remedio casero:

  • Mezcle 1 cucharada de gelatina con 1 taza de agua tibia.
  • Déjelo a un lado durante 5 minutos para configurar parcialmente la gelatina.
  • Agregue 1 cucharadita de vinagre de manzana y 6 gotas de un aceite esencial, como jazmín, lavanda, salvia o romero a la preparación y revuelva.
  • Agrega esta mezcla para limpiar el cabello.
  • Finalmente, deje la preparación en el cabello durante 10 minutos y enjuague con agua tibia.

Tratamiento para hidratar el pelo

6. Utilizando mezclas a base de huevo y mayonesa
Los huevos y la mayonesa contienen muchas proteínas, lo que ayuda a fortalecer y fortalecer el cabello y restaurar la humedad en el cabello quebradizo o muy seco.

Las personas pueden preparar una de estas mezclas a base de proteínas en casa de las siguientes maneras:

  • Batir una clara de huevo con 2 cucharadas de agua tibia.
  • Poner la mezcla sobre el cabello y el cuero cabelludo.
  • Masajee con las yemas de los dedos en movimientos circulares durante unos minutos.
  • Enjuague el cabello con agua fría y luego champú.
  • Mezcle tres huevos en un tazón.
  • Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva y 1 cucharada de miel.
  • Colocar la mezcla sobre el cabello y el cuero cabelludo.
  • Cubra la cabeza con una cubierta de plástico o gorro de ducha durante unos 30 minutos.
  • Enjuague el cabello con agua fría y champú.
  • Moja el cabello con agua tibia y aplica suavemente sobre él una gruesa capa de mayonesa.
  • Masajee suavemente el cabello y el cuero cabelludo, pasándolo por los mechones hasta las puntas.
  • Cubra la cabeza con una tapa de plástico durante 30 minutos a 1 hora.
  • Enjuague el cabello con agua fría y champú.

7. Aplicar una mascarilla de yogurt y aceite.
El yogur y el aceite juntos pueden ser un tratamiento casero efectivo para el cabello seco.

Para preparar este remedio casero:

  • Agregue media taza de yogur natural a 2 cucharadas de aceite de oliva y 6 gotas de un aceite esencial.
  • Mezclar bien.
  • Poner esta mezcla sobre el cabello con champú.
  • Cubra con plástico o un gorro de ducha y déjelo por 1520 minutos.
  • Enjuague bien el cabello con agua tibia.

8. Aplicando una pasta de aguacate
El aguacate es una de las frutas mas ricas en vitaminas A y E, grasas saturadas y minerales, que nutren el cabello dañado y seco, de esta forma ayudando a hidratarlo y fortalecerlo.

Para preparar una pasta de aguacate, triture un aguacate maduro pelado con un huevo y aplique la mezcla sobre el cabello mojado durante 20 minutos. Luego enjuague el cabello varias veces.

9. Usando una máscara de plátano

Los plátanos son ricos en potasio y tienen un alto contenido de humedad, lo que los hace adecuados para tratar el cabello seco.

por sus grandes propiedades beneficiosas, los plátanos pueden y tienen la posibilidad de prevenir las puntas abiertas, suavizar el cabello y mejorar la elasticidad.

Para aprovechar estos beneficios, machaca un plátano y extiéndelo por todo el cabello, desde la raíz hasta las puntas. Déjelo actuar durante 1 hora y enjuague con agua tibia.

10. Hacer cambios en la dieta

Comer de manera saludable e incluir omega-3 y antioxidantes en la dieta de una persona puede hacer que el cabello se vea más saludable y brillante.

Los siguientes productos son ricos en esos compuestos beneficiosos, y los de una persona pueden incluirlos en su dieta:

  • Pescado graso, como salmón, caballa, sardinas y atún
  • Ostras
  • Arándanos
  • Tomates
  • Nueces
  • Brócoli
  • Frijoles

11. Toma suplementos

Los suplementos de omega-3 pueden ayudar a reducir la sequedad del cabello.

Tomar los suplementos correctos también puede ayudar a restaurar el brillo del cabello. Los suplementos útiles incluyen:

Omega-3: este es un ácido graso que es bueno para mantener el cabello hidratado. Las personas pueden obtener omega-3 tomando de una a tres cápsulas de 250 miligramos (mg) de aceite de borraja, aceite de linaza o aceite de onagra, de una a tres veces al día.

Vitaminas: Tomar vitamina A y C, biotina (a veces llamada vitamina H) y suplementos de hierro pueden ayudar a que el cabello se vea más saludable y brillante.

12. Tomar medidas preventivas

Hacer algunos cambios en el estilo de vida y tomar medidas preventivas puede ayudar a aliviar el cabello seco. Los consejos incluyen:

Evite el uso excesivo de productos para peinar el cabello, incluidos los tintes para el cabello y las herramientas de peinado calientes, como un secador de cabello, rizador y plancha.

Tratamiento para el pelo

Evitar la exposición excesiva al sol.

Evite el contacto excesivo con agua clorada en piscinas.

Use peinados sueltos en lugar de colas de caballo apretadas.

No duermas con accesorios en el cabello.

Aplica una mascarilla hidratante semanal para el cabello.

Utilice accesorios para el cabello que sean suaves y acolchados y evite los clips y otros accesorios metálicos.

No lave el cabello con demasiada frecuencia, solo lávelo cada poco día.

Use champús suaves, como champús a base de hierbas o sin sulfato.

En su lugar, use agua fría o tibia, de agua caliente al lavar el cabello. El agua fría ayuda a sellar las cutículas y reduce la pérdida de humedad.

Use champú y acondicionador hidratante, como aquellos con aceites suavizantes que pueden incluir almendras dulces, argán, girasol y soja.

Proteja el cabello de elementos duros y productos químicos en la playa o la piscina enjuagando el cabello con 1/4 taza de sidra de manzana mezclada con 3/4 taza de agua antes de ir a la playa o después de nadar.

Recorte el cabello con frecuencia para evitar que se muestren las puntas abiertas.

Use sombreros y bufandas para proteger el cabello del sol.

Beba mucha agua y siga una dieta saludable y equilibrada, ya que lo que una persona consume afectará directamente la salud de su cabello.

Nota:

El cabello seco se puede restaurar con algunos ajustes en la dieta y el estilo de vida, y con varios remedios caseros que ofrecen formas económicas y efectivas de recuperar la suavidad, la humedad y el brillo.

Recordando que los productos naturales para el cabello son una forma facil y sencilla de utilizar, ya que son abundantes y aparecen tanto en nuestros hogares, como en la naturaleza io tiendas en dado caso.

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