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BAJA EL COLESTEROL Y ADELGAZA EN TRES DÍAS CON ESTE JUGO DE AJO Y LIMÓN

ajo con limon

El ajo (Allium sativum) es una de las plantas bulbosa por excelencia para desintoxicar nuestro cuerpo, ya que no sólo tiene propiedades diuréticas porque que aumenta la secreción y excreción de orina, sino que por igual estimula la actividad intestinal y ayuda a eliminar los gases de estos mismos. También ayuda a vaciar este organo, lo que puede mejorar el estómago plano que estás buscando.

Aquí está la receta:

LOS INGREDIENTES :

  • 2 dientes de ajo.
  • 2 limones.
  • 1,5 litros de agua.

EL MÉTODO DE PREPARACIÓN :

  • Primero, las cabezas de ajo deben ser peladas.
  • Luego corta cada diente de ajo en trozos.
  • Los dos limones deben ser cortados con piel y todo lo demás.
  • Ahora necesitamos una olla con un litro y medio de agua, vaciamos los dientes de ajo – picados con las rodajas de limón, dejamos que hierva durante 15 minutos.
  • Entonces tenemos que filtrarlo, mantenerlo a temperatura ambiente o ponerlo en la nevera, depende de cada uno.

CÓMO BEBER EL JUGO DE AJO Y LIMÓN

El litro que hemos preparado debe dividirse en tres cantidades que pueden tomarse en tres días consecutivos para el desayuno, el almuerzo y la cena. Por lo tanto, debe preparar el mismo procedimiento para los dos días restantes.

El sabor de este jugo puede no ser agradable para muchas personas, recomendamos endulzarlo con un poco de miel natural, pero de tal manera que el sabor no sea tan amargo.

Para obtener mejores resultados, podemos combinarlo con una buena dieta y algo de ejercicio para que el cuerpo pueda acelerar su metabolismo. Tenga en cuenta que además de la dieta y el ejercicio, debe consultar a su médico antes de tomar estas infusiones.